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Douleurs et rééducation

Rééducation après une fracture

Après une fracture, la rééducation aide à retrouver la mobilité, la force et l'autonomie. Cette page explique quand elle commence et à quoi être attentif.

Salle de soin du cabinet avec table vert d'eau

Comprendre

Une fracture est immobilisée par un plâtre, une résine ou une opération (broches, plaque, vis). Pour le poignet, l'immobilisation dure environ 6 semaines. Pour la jambe, l'appui est souvent interdit pendant 6 à 12 semaines, puis repris progressivement avec des béquilles. Le chirurgien ou le médecin fixe le moment de début de la rééducation.

Pendant l'immobilisation

Bouger les doigts ou les orteils laissés libres, surélever le membre et suivre le traitement anticoagulant s'il est prescrit.

Ce que peut faire la kinésithérapie

Récupérer la mobilité des articulations, la force et la marche, réduire le gonflement, travailler l'équilibre pour prévenir les chutes et apprendre les exercices à faire chez soi. Après une fracture du col du fémur, la rééducation commence le plus tôt possible, avec pour objectifs la marche, l'équilibre et l'autonomie. La récupération se poursuit souvent plusieurs mois après la fin des séances. Chez l'enfant, suivez l'avis du médecin : les besoins ne sont pas ceux de l'adulte.

Prescription et prise en charge

Sur prescription, au cabinet ou à domicile. Au-delà d'un nombre de séances qui dépend de la fracture, un accord préalable de l'Assurance Maladie est nécessaire.

Quand consulter

Consultez en urgence si, sous un plâtre, la douleur devient intense et le membre gonfle, en cas de fièvre, ou si le mollet devient gonflé et douloureux (risque de phlébite). Signalez aussi une douleur, une raideur et un gonflement qui persistent avec une transpiration inhabituelle : il peut s'agir d'une algodystrophie.

En cas d'urgence, appelez le 15 ou le 112.

Questions fréquentes

Combien de séances faut-il ?

Cela dépend de la fracture, de l'âge et de l'évolution. Le kiné fait le point avec vous à chaque étape.

Les séances peuvent-elles se faire à domicile ?

Oui, quand le déplacement est difficile et sur prescription.

Sources

  1. ameli.fr, « Fracture du poignet de l'adulte », 2024
  2. ameli.fr, « Fracture de la jambe », 2026
  3. ameli.fr, « Fracture du col du fémur », 2026

Sources consultées en octobre 2026.

Morgane Perian

Morgane Perian

Masseur-kinésithérapeute diplômée d'État · Cabinet Le Cocon, Le Lamentin (Martinique) · RPPS 810005280671

Cette page donne une information générale. Elle ne remplace pas une consultation avec un médecin, une sage-femme ou un kinésithérapeute.